Интимная гигиена во время беременности

Вынашивание ребенка – радостный, но в то же время, требующий особого внимания к своему здоровью и, в частности, к гигиене, период. Во время беременности меняется гормональный фон женщины, увеличивается объем выделений из влагалища, снижается иммунитет. В совокупности с некачественной гигиеной половых зон все это повышает риск развития инфекционных заболеваний не только у матери, но и у плода.

В чем может быть опасность для матери и плода для матери и плода

На фоне гормональных перестроек, которые происходят в период беременности, негативному воздействию подвергается показатель рН влагалища, уровень кислотности сдвигается ближе к щелочной среде. Это, в свою очередь, приводит к значительной потере полезных лактобактерий и снижению защитного барьера.

В результате влагалище становится более уязвимым к негативному влиянию патогенных бактерий, которые способны провоцировать различные половые инфекционные заболевания, например, молочницу, генитальный герпес или вагиноз. Все это нередко сопровождается зудом, жжением, дискомфортом в интимной зоне, а, соответственно, повышенным раздражением и нервозностью, что также негативно отражается на развитии плода.

Кроме того, в беременность происходит изменение структуры влагалища, что сопровождается рыхлостью, повышением эластичности, увеличением количества выделений. Рыхлость приобретают и наружные половые органы. Подобные изменения также повышают риски поражения патогенами и инфицирования. Любая инфекция, как известно, может быть опасна не только для матери, но и для ее будущего малыша.

Поэтому, для профилактики различных недугов, специалисты рекомендуют больше внимания уделять здоровью и чистоте промежности. Можно почитать статьи об интимной гигиене, где все подробно описано. А пока стоит обратить внимание на основные моменты.

Как выполнять гигиенические процедуры во время беременности

В качестве мер профилактики появления неприятных ощущений и предупреждения развития более серьезных осложнений специалисты рекомендуют придерживаться следующих несложных правил:

1. Принятие душа не более 2-х раз в день. Желательно утром и вечером или по мере необходимости. Стоит помнить, что частое подмывание мылом и водой способствует удалению естественного защитного слоя. Состоящего их полезных микроорганизмов.
2. После похода в туалет промежность каждый раз необходимо аккуратно спереди-назад просушивать бумажной салфеткой или полотенцем. То же самое нужно делать и после подмывания. Единственное, врачи не советуют пользоваться полотенцем, поскольку им могли вытираться другие члены семьи.
3. Нижнее белье должно быть выполнено из натуральных материалов. Это обеспечит дыхание кожи и предупредит создание «парникового эффекта», особенно в жаркий период, что создает благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов.
4. Вместо принятия ванны лучше воспользоваться душем. Если возникло сильное желание полежать, начале лучше принять душ. Также пену желательно заменить на морскую соль, поскольку мыльная вода вымывает полезную микрофлору и способствует занесению внутрь тела грязи.

Кроме того, для подмывания не стоит пользоваться обычным мылом или гелем для тела. Для интимной гигиены существует большое разнообразие средств (молочко, специальное мыло, крема, муссы, гели), среди которых можно выбрать наиболее подходящее для себя.

Как правильно выбрать средство для интимной гигиены

Качественные средства, которыми желательно пользоваться во время беременности, должны отвечать следующим требованиям:

• натуральный состав (молочная кислота, растительные компоненты);
• кислая реакция;
• мягкое воздействие на кожу;
• антисептическое, противовоспалительное, антибактериальное действие;
• отсутствие красителей и химических отдушек.