Угри. Что делать?

Угревая сыпь, или акне, – заболевание кожи, проявляющееся появлением на лице, а иногда и спине, шее, груди некрасивых прыщей – комедонов: сначала белых, затем – с черной точкой посередине. Причиной возникновения угрей служит повышенная выработка кожного сала и закупорка им сальных желез. Если при попадании инфекции в такие прыщи развивается воспалительный процесс, то они краснеют, заполняются гноем, число их увеличивается.

Эта болезнь очень неприятная. И хотя от нее не умирают, но жизнь она испортить может весьма существенно. А если учесть, что страдают от нее, как правило, подростки и молодые люди, то есть именно те, для кого проблемы с внешностью имеют первостепенное значение, то становится понятно, что угри на лице для некоторых превращаются в трагедию. Кто-то отказывается от общения со сверстниками, кто-то из дома перестает выходить, а кто-то впадает в тяжелую депрессию.

Заболевание это неприятно еще и тем, что избавиться от мерзких прыщей трудно: акне имеет обыкновение возвращаться снова и снова – носит рецидивирующий характер, как говорят медики. А все потому, что хотя страдает кожа, но причины угревой сыпи на самом деле лежат глубже – в нарушениях в организме. Это могут быть гормональные сдвиги, дискинезия желчевыводящих путей, дисбактериоз, лямблиоз, гинекологические болезни. И чтобы победить ее, надо в первую очередь выяснить истинную причину недуга, обратившись к врачу и пройдя обследование. Причем, возможно, придется навестить не только дерматолога, но и эндокринолога, гастроэнтеролога а девушкам и женщинам – гинеколога.

Как лечат угревую сыпь
Лечение акне должно быть комплексным. Выбор препаратов и процедур, а также длительность терапии и ее эффективность зависят от стадии болезни. При легкой форме, без признаков воспаления, справиться с угрями не слишком сложно. Если же воспалительный процесс уже начался и появилось один-два десятка папул – воспаленных узелков, лечиться придется 6–8 недель. Если же папулы многочисленны – их число достигает 40, появляются пустулы – пузырьки с гноем, назначают специализированное лечение.

При самой тяжелой форме акне, когда количество папул и пустул более 40, затронуты и глубокие слои кожи, в которых формируются инфильтраты, лечение будет специализированным и длительным – до нескольких месяцев.

При лечении угревой сыпи решают несколько задач.

Удаление угрей. Для этого используют специальные комедолитические средства.
Предупреждение появления новых комедонов. Здесь необходимо подобрать правильные средства ухода за кожей, а также скорректировать питание, ограничив потребление углеводистых продуктов – они способствуют повышенной выработке кожного сала.
Снижение деятельности сальных желез. Для этого назначают гормональные препараты – эстрогены, а также антиандрогены, ретиноиды (аналоги витамина А).
Снятие воспаления. С этой целью применяют антибиотики, как внутрь, так и наружно.
Лечение основного заболевания, являющегося причиной появления угревой сыпи.

Что можно и нужно делать самим
Нередко причиной появления угрей является застой желчи в организме – дискинезия желчевыводящих путей. При лечении этого заболевания первостепенным является правильный режим: питания, сна, работы и отдыха, а также двигательная активность. Перекусы на бегу, длительные перерывы в приеме пищи, недостаток сна, малоподвижный образ жизни – все это способствует развитию дискинезии. Попробуйте начать именно с налаживания режима дня и перехода на здоровое питание. Затраты минимальны, а эффект может быть впечатляющим. Кроме того, такой способ «лечения» нее имеет никаких противопоказаний и побочных действий – хуже точно не будет.

Еще один совет: выбирая косметику, внимательно изучимте этикетку и берите те средства, на которых написано non comedogenic, что значит «не комедогенно».

Что делать не надо и нельзя
Не пытайтесь замазать прыщи тональным кремом, замаскировать пудрой или другими косметическими средствами. Будет только хуже – кремы и пудра забьют поры, что вызовет обострение акне.

При воспалительных высыпаниях не пользуйтесь скрабами для чистки лица.

Летом на пляже или зимой в солярии не переусердствуйте: в небольших дозах солнце при акне полезно, подсушивая прыщи, но чрезмерное увлечение загаром приведет к прямо противоположному результату. В ответ на действие солнечных лучей сальные железы заработают в полную силу.

Не старайтесь постоянно мыть лицо: угри – не грязь, водой, а тем более мылом их не смоешь. А вот кожу вы пересушите обязательно. А это чревато новой порцией угрей.

Старайтесь как можно меньше трогать лицо руками и, самое главное, ни в коем случае не выдавливайте угри. Это не просто бесполезно, но небезопасно. Вы можете занести инфекцию в невоспаленные узелки и в глубокие слои кожи, что вызовет развитие воспаления в подкожно-жировой клетчатке. Особенно опасно выдавливать прыщи в области так называемого носогубного треугольника – вы рискуете занести инфекцию в мозг.

Избавление от угревой сыпи – дело нелегкое, но небезнадежное. Если обратиться к специалистам и следовать их рекомендациям, то победа будет на вашей стороне. При этом, чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее справитесь с этой бедой.