Климакс. Как облегчить свое состояние?

Можно облегчить состояние организма в климактерический период без медикаментозного лечения, которое обычно в этот период особо не помогает, а больше наносит вред другим органам.# Для поддержки организма в климактерический период помогает такой напиток. Сухие плоды шиповника, красной рябины, изюм и курагу (в равных количествах) залить 1 л кипятка в термос на ночь. В течение 2-3 недель по утрам надо этот напиток пить как чай. Появляется бодрость и большой заряд энергии.

# При недомоганиях при климаксе облегчает состояние организма и такой состав. 10 лимонов порезать и измельчить вместе с коркой на мясорубке. Смешать с измельченной скорлупой 5-6 яиц. Все это настаивать 7-10 дней в прохладном месте, чтобы скорлупа растворилась. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение месяца. Благодаря этому составу организм насыщается кальцием, уменьшается потоотделение, боль в суставах, ногах, снимается усталость.

# При приливах к голове, ощущении жара, раздражительности поможет такой сбор. Взять в равных количествах цвет боярышника, пустырник, сушеницу топяную, мяту, ромашку и тысячелистник. 1 столовая ложка сбора заливается 1 стаканом кипятка, настаивается 1 час. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Принимают обычно 2 недели, потом делают недельный перерыв и курс приема настоя повторяют еще 2-3 раза. Этот сбор успокаивающе действует на нервную систему, улучшает сон.

# При кожном зуде хорошо помогает вероника лекарственная. Ее нужно пить из расчета 1 столовая ложка травы на 1,5 стакана кипятка. Настаивать 1 час, выпить половину напитка за 10 минут до еды, а остальную половину — в перерывах между едой. За день нужно выпить весь этот отвар. Пить нужно 2 недели, потом сделать недельный перерыв и, если еще зуд будет беспокоить, курс лечения повторить. Вероника лекарственная лечит и другие женские заболевания, укрепляет работу желудочно-кишечного тракта.

# Для хорошего самочувствия 1 раз в неделю полезно принимать ванны с отваром хмеля, чабрецом, мелиссой, топинамбуром и другими успокаивающими травами.

Надеемся, эти советы кому-нибудь пригодятся. Будьте здоровы!