5 правил для безупречной кожи, которые нужно знать после 30 лет

Косметологи уверены, что в тридцать лет можно выглядеть лучше, чем в двадцать. И это правда! К этому времени мы уже знаем все капризы нашей кожи, понимаем, чем чреват регулярный загар на солнце и другие важные вещи. Но это еще не все, рассказываем, что еще мы должны сделать, чтобы сохранить молодость кожи после тридцати лет.

Найдите своего косметолога
И будьте ему верны. Когда вас лечит один косметолог, он видит реакцию вашей кожи на смену погоды, различные уходы и знает, как часто нужна чистка и другие процедуры. Молодая и здоровая кожа — ваша общая цель, к которой вы идете вместе. И если вы такого еще не нашли, скорее отправляйтесь на поиски.

Определитесь с домашним уходом
Хороший домашний уход — 70% успеха. Да, косметология творит чудеса, но за поддержание результата ответственны мы сами. Проконсультируйтесь с косметологом, какая косметика поможет вам сохранить упругость и сияние кожи. И, да, не экономьте на домашнем уходе: набора хватит на полгода, а стоит он как один визит в салон.

Ботокс — это не опасно
Ботулотоксин просто временно блокирует самые напряжённые мышцы, чтобы на коже не появились заломы. В это время активно работают соседние и мимика сохраняется в полной мере. Представьте, что наша кожа — бумага. Если ее согнуть один раз и разгладить обратно, следов залома почти не останется. Если не разглаживать и сгибать постоянно — будет залом. С кожей то же самое.

Полюбите SPF
Каждый день, без выходных и праздников, даже если на улице пасмурно и у вас нет проблем с пигментацией. Санскрин, к сожалению, один из самых недооцененных, но нужных бьюти-продуктов: если пользоваться им постоянно, вы продлите молодость кожи и предотвратите преждевременное появление морщин.

Пейте витамины
Но сначала сдайте анализы — принимать бесконтрольно витамины нельзя и профицит ничем не лучше, чем дефицит. Но когда на руках будет заветный результат, вы поймете, откуда появилась бессонница и утомляемость, почему выпадали волосы и воспалялась кожа. Буквально один курс современных витаминов может спасти от этих проблем.