Рубрики: 
С чего всё начинается?
Лактация является физиологическим процессом, происходящим в организме женщины и обеспечивающим полноценным питанием малыша в течение долгого времени. Много беременных женщин и только что родивших матерей очень волнует, как прибывает молоко, какое у него качество, и достаточно ли его для того, чтобы ребёнок насытился.
Ещё в первом триместре беременности женщина начинает замечать, как наливается её грудь и становиться больше в размере. А если попробовать надавить на сосок на третьем триместре беременности, можно увидеть, как из него вытекает белая жидкость. Это молозиво, подготавливающееся в груди в качестве первой пищи для новорожденного младенца. Всего несколько дней в молочных железах вырабатывается молозиво – оно высококалорийное и в нём содержится огромное количество питательных веществ, потому для ребёнка оно очень полезно.
Поскольку новорожденный малыш имеет небольшой объём желудка, небольшого количества молозива будет достаточно для питания и насыщения. У первородящих женщин выработка молока происходит через 3-6 дней после родов, а повторнородящих – через 2-4 дня. Вообще, объём, и срок производства молока зависит от особенностей организма, возможных перенесённых стрессов и протекания самого родового процесса.
Появление молока: чего ждать?
С момента, когда желудок малыша начинает увеличиваться, то происходит и увеличение молока в молочных железах мамы, а также происходит изменение его состава. Но эти процессы не зависят друг от друга. Но известны случаи, когда у женщины после родов совсем не приходит молоко. При хорошем же течении послеродового периода на 6-10 день белки, содержащиеся в молозиве, замещаются жирами, а также увеличивается процент воды. Зрелое молоко на 85-90% состоит из воды, за счёт чего не рекомендуют его давать пить малышу.
При каждом кормлении можно различать «переднее» и «заднее» молоко. То есть, сначала ребёнок потребляет первый продукт, после чего питается вторым. «Переднее» молоко находится на выходе из груди, то есть рядом с сосками. В его составе содержится большое количество воды и углеводов, а его оттенок имеет голубоватый цвет. А вот «заднее» молоко, находящееся в глубинке молочных желез, отличается густотой и жирностью. Его цвет имеет желтоватый оттенок. Этот продукт считается намного питательнее. Но, тем не менее, эти два продукта очень полезны для малыша и необходимы для его развития и роста. Когда женщина регулярно прикладывает малыша к груди, её организм производит молоко в течение долгого времени. Зачастую матери прекращают кормление своего чада в 1-1,5 годовалом возрасте. Но нередко встречаются случаи, когда женщина кормит ребенка до 3 лет и более.
Хватает ли малышу молока: способы распознавания
Наверное, каждой маме свойственно беспокоится о частом плаче своего малыша. В этот период ребёнок ничего не может сказать и нет возможности спросить о том, что его волнует. Но в раннем возрасте малыши хнычут по разным причинам, зачастую их беспокоят кишечные колики. Для того, чтобы точно понять, достаточно ли малышу молока для насыщения, следует за ним понаблюдать, а далее уже делать какие-либо выводы:
Малыш должен становиться крупнее и тяжелее. Не обязательно ежедневно взвешивать ребёнка, но через несколько дней прирост в весе должен быть в обязательном порядке. Нормой считается 10-15 прикладываний к груди в течение суток. Лучше кормить малыша не по графику, а по требованию, поскольку такой метод для ребёнка будет намного полезнее.
Обратить внимание на количество мочеиспусканий за день. Если мама заметила, что подгузники очень часто сухие, нежели мокрые, это является серьёзным поводом для размышлений, поскольку может свидетельствовать об обезвоживании, что бывает при недостаточной выработке молока.
Присмотреться к частоте и качеству стула новорожденного. Это может дать ответ на важный вопрос. Известно, что первый кал, его называют меконием, у малыша имеет чёрный цвет. Со временем его оттенок становится зеленоватым, желтоватым и в конечном итоге приобретает горчичный цвет. При запорах малыша стоит задуматься о том, что причиной тому является недостаточное количество грудного молока у кормящей мамы.
Процесс стимулирования лактации
Разумеется, что материнское грудное молоко является самым лучшим питанием для рождённого младенца. Ведь в продукте содержится множество питательных веществ, способствующих не только развитию малыша, но и защите его от множества заболеваний. Именно потому очень важно женщине заботиться о своей лактации, чтобы её не уменьшить.
Есть несколько полезных советов, которые помогут маме в этом:
Следует оградить себя от стрессовых ситуаций, нервных напряжений. Нужно чтобы близкие люди окружили молодую маму заботой, положительными эмоциями и радостными моментами.
Необходимо массировать молочные железы, чтобы предупредить в них затвердения. В этом очень полезным будет контрастный душ.
Нужно беречь себя от различных заболеваний, как можно реже бывать в местах, где очень много людей.
Выработку достаточного количества молока обеспечит полноценное и рациональное питание. Не стоит забывать о том, что очень важно пить не менее 1,5 литра чистой негазированной воды в день.
Следует следить за тем, чтобы малыш правильно брал сосок, и ему также было удобно.
Необходимо как можно чаще прикладывать младенца к груди, поскольку это не только полезно для лактации, но и будет спокойствием для малыша.
Следует организовывать ежедневный полноценный отдых и высыпаться.
Если женщина заметит, что у неё стало уменьшаться количество грудного молока, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию. Усиление лактации возможно путём приёма отваров из укропа, тмина, фенхеля, аниса. Лекарственные травы не только окажут благоприятное воздействие на выработку молочного продукта, но и помогут малышу как можно реже страдать от кишечных колик.
Женщина не должна преждевременно впадать в панику, если заметит, что в груди вырабатывается недостаточно молока, ведь справиться с этой проблемой достаточно просто. Очень важно окружать своего малыша любовью, кормить его чаще, следить за его ростом и развитием.
Комментарии