Стрессы и беременность

Современные люди под словом «стресс» подразумевают какие-либо неприятности или проблемы. Однако истинное значение данного слова предполагает какое-либо «давление» или «нажим». То есть, стресс является ответом организма на любое воздействие или изменение, которое может быть как положительным, так и отрицательным. Таким образом, получается, что даже из-за радостных событий (например, успешной сдачи экзамена, свадьбы, поездки в отпуск и т. п.) у человека может развиться стресс.

А поскольку беременность является самым ответственным временем в жизни женщины, стресс во время беременности возникает практически у всех будущих мам. Беременным женщинам свойственна подверженность стрессам в течение всего срока вынашивания плода.

Нужно заметить, что многих беременных женщин волнует то, как стресс влияет на беременность и ее протекание. В целях снижения беспокойства по поводу здоровья будущего ребенка нужно регулярно посещать врача, при этом, будущая роженица должна ему обязательно доверять.

При еженедельных медицинских осмотрах, на которых можно получить ответ на все вопросы, которые волнуют беременную женщину, создается чувство, что ситуация под контролем. Также во избежание развития стресса обязательно выполнение назначенных врачом исследований и сдача всех необходимых анализов.

Важно запастись необходимыми знаниями о беременности, ведь из-за незнания и неуверенности происходит появление страха и беспокойства. Нужно интересоваться у врачей, читать соответствующую литературу, узнавать новое в разговорах с другими мамами. Хорошо, если есть возможность посещения специальных занятий. Главное, чтобы волнение и беспокойство отступили.

Довольно распространенной причиной стресса является чувство разочарования. Ведь нередко мечты о прогулках с мужем под руку в парке, о прослушивании приятной музыки в действительности разбиваются при появлении токсикоза, вечной занятости мужа, необходимости поездок в общественном транспорте и стояния в очередях в поликлинике.

И все-таки, главное, чтобы беременность была желанной, и тогда, при рациональном и разумном подходе к беременности стрессовые ситуации будут лишь побуждать беременную женщину предпринимать действия, необходимые для рождения здорового ребенка.