Не списывай меня со счетов: секс в период менопаузы

Не секрет, что 50 лет для женщины — своего рода переломный возраст. У многих в этот период меняются приоритеты, отношение к себе, собственному телу и окружающему миру. Неслучайно даже в счастливых семьях могут начаться сложности, когда супруги приближаются к 50-летнему рубежу. Вы много лет вместе, ваши дети выросли и стали самостоятельными, скорее всего, вы уже многого добились в карьере и можете сбавить темп. Казалось бы, пришло время сосредоточиться на отношениях в паре и собственных интересах. Но вместо этого нередко начинается эмоциональный и физический разлад. Мужчина может захотеть новых впечатлений, ярких эмоций, активной жизни и, конечно, секса. А женщина в начале менопаузы вдруг отмечает, что энергии не всегда достаточно, настроение на нуле, а интимная близость может не доставлять такого удовольствия, как раньше. Как же вернуть гармонию в личную жизнь?

Бытует мнение, что секс в период менопаузы не может быть приятным. Но это одно из главных заблуждений, связанных с возрастом. На самом деле секс после сорока может быть еще более приятным, чем в юности.

Что происходит в организме?
С приходом менопаузы начинается гормональная перестройка: уровень эстрогенов постепенно снижается, и это не может не влиять на организм женщины. Многие отмечают, что вес в этот период идет вверх, а эмоции становятся нестабильными. Кроме того, из-за снижения эстрогенов естественное увлажнение слизистой обычно снижается, и секс может доставлять дискомфорт. В результате женщина больше не чувствует себя привлекательной и решает, что секс не для нее. В реальности это одно из самых печальных женских заблуждений.

А как на самом деле?
На самом деле уровень эстрогенов снижается, но уровень тестостерона остается высоким, а именно этот гормон отвечает за сексуальную активность и у мужчин, и у женщин. Женская физиология такова, что именно после менопаузы либидо может раскрыться в полной мере. А способность к оргазму с возрастом ничуть не снижается. Не говоря уже о том, что секс в период гормональных изменений очень важен для женщины. Во‑первых, оргазм позволяет снять напряжение, расслабиться, улучшить качество сна. Во‑вторых, по механизму обратной связи секс способствует выработке эстрогена.

Как оставаться привлекательной и сексуальной, сохранить гармонию в отношениях с партнером?
Сейчас есть все возможности для того, чтобы скорректировать недостаток женских половых гормонов. Причем для этого даже необязательно принимать синтетические гормоны, ведь есть натуральные комплексы с фитоэстрогенами. Это вещества, которые содержатся в растениях и близки по составу и действию к эстрогенам — женским половым гормонам. Фитоэстрогены повышают энергию и настроение, препятствуют возрастным изменениям. Правильно подобранное сочетание фитоэстрогенов, минералов и витаминов может буквально преобразить женщину в период менопаузы, вернуть активность и сексуальность.

И тут важно не ошибиться с выбором подходящего средства с фитоэстрогенами. Не все препараты содержат достаточно фитоэстрогенов, для решения всех аспектов менопаузы, как правило, одного-двух компонентов мало — они либо облегчают приливы, либо только стабилизируют эмоциональное состояние. По богатому, оптимально подобранному составу обращает на себя внимание американский биокомплекс Lady’s Formula Менопауза Усиленная формула. Он содержит сразу три фитоэстрогена — ангелики, витекса и клевера, обогащен целым комплексом нужных в период менопаузы витаминов и минералов, а также усилен действием двух редко встречающихся компонентов — экстрактом корня маки и грибов маитаке.

Корень маки — сильный афродизиак, который способствует оживлению либидо, возврату чувственности и усилению сексуального возбуждения, он помогает увлажнить слизистую и вернуть радость интимных отношений. А грибы маитаке помогают нормализовать вес и сохранить стройную фигуру на долгие годы, не зря на Востоке их называют грибами стройности. Набор веса в период менопаузы, как правило, обусловлен снижением функции яичников, и никакие диеты и спорт не помогают: грибы маитаке — отличный способ решить проблему набора лишних килограммов и отложения жира на талии и бедрах. Если говорить о фитоэстрогенах биокомплекса, то тут стоит указать, что благодаря совместному действию они способствуют снятию негативных проявлений менопаузы и предотвращают женские возрастные изменения. Биокомплекс удобен в применении — всего одна таблетка в день, а упаковка рассчитана на месяц, так что в сравнении с разными препаратами комплекс более выгоден и доступен. Только помните, что фитоэстрогены обладают накопительным свойством, курс их применения — не менее трех месяцев, тогда они начинают оказывать на организм свое влияние и заметно преображают и внутреннее состояние, и внешний вид.

Менопауза — время для внимательного отношения к себе. Ухаживайте за собой, поддерживайте свой организм, не отказывайте себе в радостях жизни. Стареть больше не модно. Выглядеть свежо и привлекательно, вести активный образ жизни и наслаждаться каждым ее мгновением — вот что значит быть женщиной!