Общение на темы секса — почему это важно?

Зачастую люди в разной степени нуждаются в ласках и иных интимных проявлениях как в период ухаживания, так и в браке. Никогда не думайте, что знаете желания другого человека наверняка, внимательно следите за его вербальной и невербальной реакцией на ваши действия. Ситуация, когда женщина говорит «нет», а мужчина принимает этот отказ за приглашение проявить большую настойчивость, может привести к насилию. Будьте чуткими друг к другу; и если у вас есть сомнения относительно желаний вашего партнера, лучше остановиться и спросить об этом.

Правда же состоит в том, что непрерывный контакт и общение с партнером во время близости делает сексуальную жизнь полнее и гармоничнее, поскольку никому из нас не дано в полной мере чувствовать внутреннее состояние другого человека

Большинство из нас воспитано в культурных традициях, не одобряющих открытого обсуждения тем, связанных с сексом. Эти ограничения и запреты действуют на людей даже тогда, когда они становятся супругами и испытывают потребность говорить о физической любви друг с другом. Иногда супружеские пары избегают этих тем из боязни обидеть партнера своей неудовлетворенностью. Например, сказав мнительному супругу, что некоторые его ласки ей не подходят, жена может вызвать у него ощущение неполноценности в роли любовника или мысли о том, что он ей неприятен. Действительно, мужчины часто полагают, что знают наверняка, как доставить женщине наибольшее удовольствие, и в этом отношении их очень легко задеть.

Правда же состоит в том, что непрерывный контакт и общение с партнером во время близости делает сексуальную жизнь полнее и гармоничнее, поскольку никому из нас не дано в полной мере чувствовать внутреннее состояние другого человека.

Разговоры друг с другом о сексе полезны еще и потому, что восприятие сексуальных ласк и нежностей время от времени меняется. Одно и то же действие может в одном случае доставить величайшее наслаждение, а в другом — не вызвать никакого отклика.

С течением времени одни ласки успевают наскучить, а другие представляются более желанными. Ваша сексуальная жизнь стала бы намного богаче, если бы во время близости вы могли говорить с партнером о своих ощущениях. Нет ничего предосудительного в том, чтобы слегка направлять своего партнера, произнося фразы типа: «Помедленнее… О-о, так гораздо лучше!», «М-ммм, можешь делать это чуточку побыстрее?» или «Погладь, пожалуйста, слегка вот здесь…». Поддерживайте обратную связь друг с другом при помощи возгласов удовольствия, прикосновений или других знаков. Можно, например, взять руку партнера и показать, какого действия вы желаете.

Ваша сексуальная жизнь стала бы намного богаче, если бы во время близости вы могли говорить с партнером о своих ощущениях

Хотя многим из нас неловко разговаривать во время занятий сексом, некоторая практика может позволить преодолеть это затруднение. Наилучшим способом устранить чувство дискомфорта является такой стиль поведения в моменты близости, который позволял бы постоянно комментировать свои ощущения: «так хорошо», «так лучше» и т. д. На некоторые довольно распространенные проблемы люди впервые обращают внимание лишь тогда, когда заговаривают друг с другом о своих сексуальных ощущениях. Так, мужчина может с удивлением узнать, что партнерша считает его чересчур агрессивным и с удовольствием предпочла бы нежную и медленную любовную игру.

Женщина, как правило, нуждается в более длительном стимулировании до начала полового акта, иначе степень ее сексуального возбуждения будет еще недостаточна для удовлетворения в тот момент, когда мужчина уже достигнет оргазма. Многие мужчины хотели бы, чтобы их партнерша проявляла большую активность, и очень ценят, когда она стимулирует их. Большинство партнеров предпочитают, чтобы они на равных выступали в качестве инициаторов секса, но при этом в подавляющем числе пар, по их собственному признанию, эту роль выполняет мужчина.

Партнеры должны договариваться, каким образом подавать друг другу знаки о желании близости, как начинать игру и как при необходимости отказывать. Важная роль здесь принадлежит невербальному общению. Сигналами заинтересованности в сексе могут быть возгласы удовольствия в ответ на ласки или взаимные прикосновения. Наоборот, если партнер не реагирует на ласки, отворачивается, это свидетельствует о нежелании близости. Неумение правильно отказать может создать у человека ошибочное впечатление, что он не любим, перестал быть приятен или на него обижены. Учитесь выражать свой отказ так, чтобы не поранить при этом партнера, например: «Я люблю тебя, милый, но я чувствую себя сейчас такой уставшей, что хочется просто свернуться калачиком рядом с тобой и заснуть», или «Извини меня, любимая, я сегодня совершенно не в настроении. Хочешь, я приду в пятницу пораньше, чтобы мы могли вместе отдохнуть и провести романтический вечер?»

Неумение правильно отказать может создать у человека ошибочное впечатление, что он не любим, перестал быть приятен или на него обижены. Учитесь выражать свой отказ так, чтобы не поранить при этом партнера

Как женщинам, так и мужчинам свойственны периоды пониженной активности, во время которых они предпочли бы обойтись без секса. Тонкий, чуткий любовник поймет такое состояние. Уважение к чувствам партнера и терпение докажут вашу любовь и заставят человека сильнее поверить в ваши чувства. Опаснейшее мнение, что жена обязана удовлетворять сексуальные желания мужа, когда бы он этого ни захотел, может привести к тому, что женщина возненавидит брачные узы и будет просто неспособна получать от секса удовольствие.