7 советов для профилактики прыщей

Ниже представлены семь простых и эффективных советов для профилактики прыщей.

1. Держите лицо чистым

Неважно есть у вас прыщи или нет, следует вымывать лицо два раза в день для удаления примесей, мёртвых клеток кожи и сала с её поверхности. Всегда пользуйтесь тёплой, не горячей, водой, чтоб умывание было мягким и не травмировало и так пострадавшую от угрей поверхность кожи. Ведь вы не хотите вдовесок к угревой болезни получить ещё и раздражение кожи. Однако чаще, чем два раза в день мыть лицо необязательно, лучше даже избегать этого.

Осторожно промывайте лицо чистыми руками или очень мягкой тканью. Всегда старайтесь хорошенько промыть, а затем промокнуть его чистым полотенцем, а лучше стерильными салфетками.

2. Увлажнение

Многие кремы и лосьоны от прыщей содержат ингредиенты, которые сушат кожу, поэтому всегда используйте увлажняющий крем, который сводит к минимуму сухость и шелушение. Ищите надпись «noncomedogenic» на этикетке, что означает — крем не должен вызвать угревую болезнь.

3. Попробуйте препараты, разработанные неконкретно для борьбы с прыщами

Эти препараты могут содержать ингредиенты, такие как пероксид бензоила и салициловая кислота, которые ограничивают распространение бактерий и снимают сухость кожи. Вам придётся самостоятельно отслеживать то, как эти препараты действуют на прыщи и действуют ли вообще. Разработайте индивидуальную дозировку и частоту применения для самих себя. Но помните, если у вас чувствительная кожа, использовать эти продукты нужно с осторожностью.

4. Пользоваться косметикой экономно

Во время прорыва гнойного прыща, избегайте нанесения тонального крема, пудры либо румян. Если вы носите макияж, не забывайте смыть его в конце дня. Нужно выбирать косметику без добавления красителей и химических веществ. Старайтесь пользоваться средствами для макияжа, которые маркированы как «noncomedogenic» и всегда читайте список ингредиентов на этикетке перед покупкой.

5. Смотрите, что вы применяете к вашим волосам

Старайтесь не наносить ароматические масла и гели на ваши волосы, особенно если они соприкасаются с вашим лицом. Если вы обладатель шикарных длинных волос, держите их подальше.

6. Руки прочь от лица

Старайтесь не прикасаться к лицу, не подпирайте руками щеку или подбородок. Вы можете не только распространять бактерии, но и раздражать уже воспалённую кожу. Никогда не давите прыщи пальцами, так как это может привести к инфекции и рубцеванию.

7. Держитесь подальше от солнца

Ультрафиолетовые лучи могут увеличить воспаление и покраснение кожи. Ограничьте время пребывания на солнце, особенно между 10 и 14 часами. Есть у вас прыщи или нет, всегда применяйте солнцезащитный крем, по крайней мере, за 20 минут до выхода на солнце. Ищите «noncomedogenic» на этикетке солнцезащитного крема, чтобы уменьшить вероятность появления новых прыщей.

Желаем Вам крепкого здоровья и хотим порекомендовать интересный сайт decem.info, на котором публикуются всевозможные рейтинги и списки из десяти пунктов.