Вода и беременность

Беременность – один из самых важных этапов жизни женщины, ведь она несёт ответственность сразу за две жизни: за жизнь малыша и за свою. Обратите внимание, как буквально на глазах меняется женщина, лишь только стоит ей узнать, что она уже не одна. Её движения становятся осторожнее, и даже тембр голоса становится мягче. Сама природа постоянно напоминает женщине о той почётной миссии, которая выпала на её долю: подарить миру новую жизнь.

На протяжении всех девяти месяцев беременности женщине, ради здоровья будущего малыша, приходит ограничивать себя во многих вещах. Одним из таких ограничений является употребление жидкости.

Вопрос о том, сколько пить жидкости при беременности, вот уже несколько десятилетий является излюбленной темой для жаркой полемики и дискуссий, как врачей гинекологов, так и самих будущих мам. По версии одной из сторон, употребление жидкости во время беременности должно быть строго ограничено, оппонирующая же сторона утверждает что факт того, сколько пить воды при беременности, не влияет на её нормальное течение никоим образом.

Для того чтобы решить, чью сторону вы примите и определить для себя, сколько пить воды при беременности именно вам, необходимо хорошо понимать, какую роль в организме человека, и беременной женщины в частности, играет вода.
Значение воды в жизни человека

Без сомнения, все помнят из школьного курса биологии о том, что организм человека примерно на 70% состоит из воды. Однако мало кто подробно помнит о том, какую же именно функцию выполняет вода в организме человека.

В химическом составе крови находится более 95 % процентов воды. Соответственно, вода отвечает за растворение необходимых веществ в организме человека и их перенос.
Вода активно участвует в таком жизненно важном процессе, как гидролиз. В процессе гидролиза сложное химическое вещество, которое не может быть в таком виде усвоено организмом человека, расщепляется на более простые, усвоение которых не вызывает никаких затруднений.
Вода входит в состав различных биологических смазок, таких как, например, суставная смазка.
Слёзы, желудочный сок, желчь, лимфа и прочие биологические жидкости также более чем на 90% состоят именно из воды.
Клетки и молекулы организма, в том числе и ДНК, также содержат в своём составе 95 % воды.