7 признаков приближающейся менопаузы, которые стоит знать

Большинство женщин проходят через менопаузу в возрасте 51-53 лет, но, разумеется, у каждой этот срок индивидуален. Наш организм предупреждает нас о грядущих изменениях, причем даже за несколько лет до собственно менопаузы. Вот несколько симптомов, которые говорят о том, что наш организм готовится войти в менопаузу.

Болезненная грудь
Гормональные колебания, с которыми наш организм сталкивается задолго до менопаузы, могут вызывать чувство набухания и болезненности молочных желез. Более того, при самоосмотре мы можем отмечать уплотнения – чаще всего это безопасные образования, но, разумеется, их все равно стоит показать врачу.

Кровоподтеки
Во время пременопаузы наша кожа становится тоньше и уязвимее, и те микротравмы, которые раньше проходили для нас бесследно, теперь могут оставлять на коже большие и яркие кровоподтеки.

Сухость глаз и слезотечение
Слезящиеся глаза – это признак того, что вашим органам зрения не хватает влаги и они пытаются компенсировать недостаток вот таким отчаянным образом. Нарушение гормонального баланса способно спровоцировать пересыхание глаз и ухудшение зрения.

Волосы на лице
Еще один признак приближающейся менопаузы – появление лишних волосков на подбородке и верхней губе. А вот волосы на голове, наоборот, могут стать более сухими и ломкими.

Учащенное сердцебиение
Нарушение сердечного ритма – еще один симптом пременопаузы. У женщин, переживающих это время, происходят колебания адреналина и норадреналина, нейротрансмиттеров, которые регулируют частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Поэтому, если вы заметили учащенное сердцебиение и повышенное давление, стоит обратиться не только к кардиологу, но и гинекологу-эндокринологу.

Сухость кожи
Эстроген помогает нашей коже удерживать влагу, и когда его становится все меньше, с женщинами случается то, что некоторые косметологи называют «обратным половым созреванием». Прыщи, шелушение, покраснения – все эти «прелести», памятные многим из нас по подростковому возрасту, могут вернуться в период пременопаузы.

Мигрень
Даже если никогда раньше вы не сталкивались с мигренями, в период пременопаузы они могут появиться. Гормональные изменения – один из триггеров сильных головных болей. Впрочем есть и хорошая новость: в среднем, пременопаузными мигренями страдают только 5% женщин.