Рубрики: 
Как только молодая семья объявляет о том, что в скором времени станут родителями, к ним тут же со всех сторон устремляются советчики, старающиеся подсказать, как облегчить беременность и роды, какой детский трикотаж купить для грудничка. Некоторые из этих советов полезны, другие же, напротив, могут нагнать страху на будущую маму.
Мы собрали для вас 10 простых и полезных советов, как подготовиться к появлению в вашей жизни маленького человечка.
- Беременность — это не болезнь
Конечно, в этом состоянии вы становитесь более уязвимыми, так как организм испытывает двойную нагрузку. Пересмотрите свои приоритеты и принимайте каждое решение с оглядкой на то, как оно может отразиться на вашем ребенке.
- Откажитесь от вредных привычек
Алкоголь, курение, избыток кофеина или переедание точно не пойдут на пользу ни вам, ни вашему карапузу. Будет идеально, если вы не только уберете все то, что может навредить маленькому человечку, но и добавите в свой ежедневный рацион больше полезной пищи.
- Больше гуляйте на свежем воздухе
Благодаря таким прогулкам организм получит необходимую ему дозу легкой физической нагрузки, а также обогатится кислородом.
- Наладьте режим сна
Это положительно скажется на вашем состоянии и будет служить залогом здорового развития малыша.
- Принимайте все решения сообща
Проводите больше времени со своей семьей и обсуждайте вместе все покупки. Это поможет распределить обязанности и рационально подойти ко всем вашим расходам.
- Организуйте вечеринку для вашей семьи
Как вариант, это может быть совместная фотосессия, которая подарит вам приятные воспоминания и сделает вашу семью еще ближе.
- Заранее определитесь с роддомом
Подготовьте все документы и, если вы планируете партнерские роды, не забудьте про документы для отца.
- Обновите свой гардероб
Начиная со второго триместра беременности вам понадобится одежда, которая не будет передавливать живот. Если вы не планируете покупать одежду для беременных, стоит приобрести свободные вещи и обувь на низком ходу.
- Подготовьте сумку в роддом
Собирая вещи в роддом, отдайте предпочтение изделиям из детского трикотажа. Это натуральный гипоаллергенный материал, который идеально подходит для новорожденных. С ним вы можете не переживать о том, что у малыша будут раздражение, аллергия или потница.
Большой выбор вещей из детского трикотажа, сшитых с использованием лучших европейских лекал вы найдете на сайте ТМ Деми. Это известный украинский производитель одежды для новорожденных, продукция которого отличается хорошим качеством и демократичной ценой. Загляните на сайт DemiBaby — и вы сможете сами в этом убедиться.
- Не паникуйте
Во время родов у женщины выделяются специальные обезболивающие вещества, поэтому боль при родах, которую чувствует каждая женщина, именно такая, какую она может выдержать.
Кроме того, вы можете заранее почитать о том, как правильно расслабляться и дышать, что будет очень полезно во время родов и снизит ваши болевые ощущения.
Мы желаем вам легких родов и самых незабываемых моментов вместе со своим ребенком!
Комментарии